Plano de Aula: Basquetebol

OBJETIVO:

Praticar os movimentos básicos do basquetebol através de exercícios de imitação e de trabalhos de grupo, tendo como objetivo diferentes atividades que permitam o desenvolvimento psicomotor de meninos e meninas. 

CONTEÚDO:

- movimentos básicos do basquetebol.
- atividades psicomotoras

METODOLOGIA:

1 - Aquecimento:
Bola Cruzada :

Dois grupos são divididos e dispostos em fileiras A e B. Alternam-se os componentes das fileiras. O componente inicial da fileira A passará a bola para o companheiro que está na fileira B, que então retornará a bola a um da fileira A e assim por diante, enquanto o B fará o mesmo. A bola deverá chegar até o último componente de cada grupo e depois retornar ao primeiro, que deverá lançá-la no aro, marcando ponto para sua equipe.
Peão:

A turma formará dois grupos, que formarão dois círculos na quadra em pé, com uma pessoa escolhida de cada grupo para ficar dentro do círculo oposto. As pessoas do círculo começam passar a bola um para o outro. A pessoa que está dentro do círculo correrá em volta do círculo para tentar pegar a bola. Assim que a bola for pêga, o jogador deverá correr para lançá-la num cone ao final da quadra, tentando derrubá-lo, enquanto o que perdeu a posse de bola deverá impedir, fazendo a marcação individual.

2 - Parte Principal:
Desenvolvimento do Basquetebol
1º - Familiarização com a bola:
-Trotar livremente por todo o espaço físico, saltar num pé, em dois, alternando os pés.
- Correr imitando os movimentos de certos animais como cães, gatos, cavalo...
- Levar uma bola com a mão pelo chão por todo o campo de jogo.
- Executar o mesmo exercício anterior, mas mudando as direções e as velocidades.
- Levar a bola de um lado para o outro pelo chão. Os alunos deverão estar de pé, com o tronco flexionado para frente.
- Quicar a bola com as diferentes partes da mão: com a palma, com os dedos, com as pontas dos dedos...
- Dar leves tapas na bola em diferentes posições como: cócoras, joelhos, em pé, agachado, deitado, sentado...
- Lançar a bola, cada vez que ela quicar o aluno deverá saltar.
- Quicar a bola com ambas as mãos e depois com uma mão.
- Lançar a bola contra a parede com uma mão e dois com as duas mãos.
- Quicar a bola por entre as pernas formando um 8. Correr quicando a bola para um determinado lugar.

3 - Parte Final
Conversar com os alunos sobre o surgimento do basquete, curiosidades e os benefícios desta modalidade esportiva.

RECURSOS

- bolas, apito, cones.

AVALIAÇÃO
Avaliar se todos os alunos conseguiram se familiarizar com a bola, focalizar aqueles que têm dificuldade de coordenação motora.

Referências:
Luciana Pereira, Grauada em Licenciatura em Educação Física - UniCEUMA, e-mail: lucianadacostapereira@gmail.com. Disponível em: http://lucianadacostapereira.b​logspot.com/